WORKSHOP YOGA

Ancrage

Revenir vers soi, se déposer. Reprendre contact avec la terre, enraciner les pieds dans le sol pour y puisse l'énergie qu'on a besoin.

Le temps de ce Workshop, il s'agira de chercher autour de l'ancrage, le contact avec le sol pour trouver la stabilité, le repos, la force et l'énergie par un voyage avec l'élément Terre et les figures qui l'accompagnent.